Archive for March, 2014

postheadericon Bagaimana Agar Anak Anda Cinta Membaca

Balistung_icon

Apakah anak anda benci membaca? Apakah Anda ingin anak anda untuk suka membaca? Artikel ini akan menunjukkan kepada Anda cara membesarkan anak agar cinta membaca!

1. Cari buku-buku yang tepat untuk anak Anda.

Tanyakan kepada anak anda apa yang suka Ia baca. Dapatkan buku-buku itu untuk mereka.

Jika anak anda tidak tahu buku apa yang akan Ia gemari, pergilah ke perpustakaan umum dan minta bantuan pustakawan untuk menemukannya. Banyak perpustakaan umum yang memiliki pustakawan yang khusus untuk menemukan buku yang tepat untuk anak.

Berpikirlah secara terbuka tentang buku apa yang akan anak Anda sukai. Meskipun buku – buku itu bukanlah yang akan anda gemari, tetapi mungkin akan menarik perhatian bagi anak Anda.

Jika anak anda masih dini, Ia mungkin ingin membaca buku yang sama secara berulang-ulang. Ini sangat baik! Tampaknya, Ia akan berpindah ke buku lain, tetapi, biarkan anak anda membaca apapun yang Ia inginkan di saat yang tepat.

2. Membaca untuk anak Anda. Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa membacakan akan mencegah anak dari membaca sendiri, membaca untuk anak Anda dapat membantu dia menikmati lebih banyak buku dan untuk mengasosiasikan membaca dengan waktu yang berkualitas bersama Anda.

3. Tekankan membaca daripada bentuk hiburan elektronik.

Mulailah meminta Ia untuk membaca informasi daripada Googling (mencarinya di Google). Membaca buku lebih baik daripada teks elektronik bagi kesehatan matanya.

Jika anak Anda menghabiskan 2 jam menonton sebuah film atau sebuah pertunjukan, minta Ia membaca selama 2 jam atau tidak boleh menonton TV seharian.

Buatlah akhir pekan “waktu tanpa TV”. Karena tidak ada kegiatan sekolah di akhir pekan, matikan TV dan komputer dan minta mereka membaca atau bermain diluar rumah.

Buatlah sekali dalam sebulan dimana anak Anda tidak dapat menggunakan komputer, menonton TV atau bermain video games. Ajak mereka membaca buku sebanyak mungkin.

4. Mulai klub Buku! Ajak anak – anak tetangga ke rumah dan membaca buku.

5. Ijinkan anak Anda melihat Anda membaca. Anak kecil cenderung meniru kelakuan orang tua mereka, tanpa terkecuali kebiasaan membaca.

{Sumber}

postheadericon Bagaimana Mengajarkan Anak Anda Membaca?

Mengajar anak untuk membaca adalah proses pendidikan, baik untuk orang tua dan anak. Apakah anak – anak Anda mengikuti home schooling atau hanya ingin memberikan anak Anda pengenalan, Anda dapat mulai mengajarkan anak Anda untuk membaca di rumah. Dengan alat dan cara yang tepat, anak Anda akan sanggup membaca dalam waktu singkat.

Bagian 1 dari 3: Mulailah lebih Awal

1. Berikan bacaan pada anak Anda secara teratur. Seperti halnya segala sesuatu, sulit untuk mendapatkan sesuatu hal tanpa sedikit paparan. Agar anak Anda tertarik untuk membaca, Anda harus membaca secara teratur. Jika Anda mampu, pelajaran ini harus dimulai ketika mereka bayi dan terus dilakukan sampai mereka sekolah. Bacalah buku-buku pada tingkatan mereka akan mampu membaca,  di usia sedini ini Anda dapat membaca 3-4 buku kecil sehari.

Saat anak Anda masuk ke tingkat sekolah dasar, cobalah membaca buku yang berada di atas tingkat membaca mereka, tetapi yang memiliki cerita menarik atau setidaknya menarik untuk membuat mereka tertarik.

Carilah buku-buku yang menggabungkan indera lain bersama dengan membaca, untuk membantu anak kecil Anda untuk berinteraksi dengan Anda sembari membacakan cerita. Misalnya, menemukan buku yang memiliki halaman taktil, bermain suara, ataupun aroma yang menyertainya.

2. Ajukan pertanyaan interaktif. Bahkan sebelum anak Anda belajar membaca, mereka dapat belajar membaca pemahaman. Ketika Anda membaca cerita dengan suara keras kepada mereka, tanyakan pada mereka pertanyaan tentang karakter atau plot. Untuk balita, mungkin pertanyaan seperti  “Apakah adik melihat anjing? Apa nama anjing? “. Tingkat kesulitan pertanyaan dapat meningkat disesuaikan seiring dengan kemampuan membacanya.

Ajarkan  anak keterampilan berpikir kritis Anda dengan mengajukan pertanyaan terbuka tentang cerita. Hal ini mungkin tidak layak sampai anak Anda berusia setidaknya empat atau lima tahun.

3. Aturlah buku – buku agar mudah diakses. Tidak tepat jika Anda memiliki beberapa buku, tetapi terletak di tempat yang anak Anda tidak dapat dengan mudah mengambilnya. Letakkan  buku dengan rendah dan sehingga anak Anda mulai mengasosiasikan buku – buku tersebut dengan kegiatan bermain.

Karena anak Anda mungkin akan sering menyentuh dan membaca buku , pastikan untuk memilih buku – buku yang memiliki halaman yang bisa dibersihkan dan yang tidak sangat halusl. Buku pop-up mungkin tidak menjadi pilihan terbaik untuk anak-anak.

Sebuah rak buku mewah mungkin tampak seperti pilihan yang paling menarik, tapi sampai anak berada pada fokus sekolah  tempat penyimpanan buku baru akan bermanfaat.

4. Berilah contoh yang baik. Tunjukkan pada anak Anda bahwa membaca adalah aktivitas yang menarik dan berharga. Habiskan minimal sepuluh menit sehari  untuk membaca ketika anak ada di dekat Anda, sehingga mereka melihat Anda menikmati aktivitas Anda sendiri. Bahkan jika Anda bukanlah seorang pembaca setia, temukan sesuatu untuk dibaca – majalah, surat kabar, atau buku masak. Segera mereka akan menjadi tertarik untuk membaca dengan sendirinya,  karena melihat Anda melakukannya hal yang sama.

Sertakan anak Anda saat Anda membaca. Jika Anda membaca sesuatu yang memungkinkan anak terlibat, beritahu mereka tentang apa yang Anda baca. Temani ia dengan menunjukkan kata-kata pada halaman tersebut untuk membantu mereka menghubungkan garis pada halaman dengan suara yang membentuk kata-kata.

5. Mendapatkan akses ke perpustakaan dapat dilakukan dengan dua cara:. Membuat sendiri mini-perpustakaan Anda di rumah dengan mengumpulkan puluhan buku di tingkat membaca anak Anda, atau melakukan perjalanan mingguan ke perpustakaan umum setempat untuk melihat buku-buku. Memiliki berbagai buku  (terutama pada anak yang lebih besar) akan menambah minat membaca, dan membantu menambah lebih banyak kosakata dalam basis pengetahuan mereka.

6. Mulai membuat asosiasi kata-suara. Bahkan sebelum Anda mulai masuk ke alfabet dan suara spesifik, bantu anak Anda untuk mengenali bahwa garis-garis pada halaman tersebut berhubungan langsung dengan kata-kata saat Anda berbicara. Ketika Anda membaca keras-keras kepada mereka, arahkan ke setiap kata pada halaman pada saat yang sama Anda mengatakannya. Ini akan membantu anak Anda untuk memahami pola kata / garis pada halaman yang berhubungan dengan kata-kata Anda berbicara dari segi panjang dan suara.

7. Hindari menggunakan flashcards. Pada masa lalu, beberapa perusahaan telah mengiiklankan flashcards khusus untuk membantu bayi, balita, dan anak-anak usia prasekolah membaca. Namun,hal ini tidak mengajarkan keterampilan membaca, melainkan mengajari anak-anak untuk mengasosiasikan baris tertentu gambar (kata) dengan gambar berkorelasi. Secara umum, flashcards bukanlah teknik yang paling berguna atau efektif untuk mengajarkan keterampilan membaca. Cobalah untuk menghindarinya, dan ganti penggunaan flashcards untuk teknik pengembangan keterampilan lainnya seperti dijelaskan di bawah ini.

Bagian 2 dari 3: Pengajaran Dasar

1. Ajarkan anak Anda alfabet. Ketika anak Anda telah mengembangkan kesadaran kata, mulai pecah kata menjadi huruf – huruf. Meskipun lagu alfabet adalah cara yang paling klasik mengajarkan alfabet, cobalah lebih kreatif. Jelaskan masing-masing huruf dengan nama mereka, jangan khawatirkan tentang mencoba untuk menggabungkan suara huruf.

Ajarkan huruf kecil lebih lebih awal daripada huruf capital.  Huruf kecil jauh lebih penting dalam mengembangkan kemampuan membaca.

Cobalah membuat setiap huruf dari play-doh, memainkan permainan melemparkan (di mana anak melempar bola ke huruf tertentu di lantai), atau memancing untuk surat busa di bak mandi. Ini semua adalah permainan interaktif yang mendorong pembelajaran di berbagai tingkatan.

2. Mengembangkan kesadaran fonemik. Salah satu langkah yang paling penting dalam membaca mengajar menghubungkan suara yang diucapkan dengan huruf atau memasangkan huruf. Proses ini dikenal sebagai kesadaran fonemik.

Fokus pada satu huruf / bagian / suara pada satu kesempatan. Hindari kebingungan dan bangun dasar yang kuat dengan belajar dengan kecepatan tetap melalui semua suara yang diucapkan.

Berikan contoh kehidupan nyata dari masing-masing bunyi ujaran, misalnya, menyatakan bahwa huruf ‘A’ membuat ‘ah’ suara, seperti pada awal kata ‘apel’. Hal ini dapat berubah menjadi permainan menebak, ketika Anda berbicara sebuah kata yang mudah (seperti apel) dan meminta anak menebak huruf awalnya.

Gunakan permainan yang mirip dengan yang digunakan saat mengajar alfabet, yang menggabungkan pemikiran kritis bagi anak untuk menentukan suara / korelasi huruf.

Lebih mudah bagi anak untuk mengembangkan kesadaran fonemik ketika kata-kata dipecah menjadi bagian-bagian terkecil mereka. Hal ini dapat dilakukan dengan permainan bertepuk tangan (bertepuk tangan keluar setiap suku kata dalam kata) atau dengan membunyikan-kata-kata menjadi huruf masing-masing.

3. Ajarkan anak Anda Rima (pengulangan bunyi). Rima mengajarkan kesadaran dan pengenalan huruf fonemis, selain kata-kata yang paling dasar. Baca rima untuk anak Anda, dan kemudian buat daftar rima yang mudah dibaca seperti pak, kak, rak, sasak . Anak Anda akan mulai melihat pola suara yang dibuat ketika huruf-huruf tertentu digabungkan – dalam hal ini, membuat suara ‘ak’.

4. Ajarkan anak Anda untuk membaca menggunakan phonics eksplisit. Secara tradisional, anak-anak diajarkan untuk mengenali sebuah kata berdasarkan ukurannya, huruf pertama dan terakhir, dan suara umum. Metode pengajaran ini dikenal sebagai phonics implisit – bekerja dari bagian terbesar ke bawah. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa kosakata dibaca secara dramatis meningkatkan (dari 900 kata-kata menjadi 30.000 kata di tingakt ketiga) bila diajarkan dengan cara yang berlawanan: memecah setiap kata ke bagian terkecil, dan membangun mereka menjadi sebuah kata penuh – phonics eksplisit. Bantulah anak Anda untuk mulai membaca dengan membunyikan masing-masing huruf tanpa terlebih dahulu melihat kata secara keseluruhan.

Jangan pindah ke phonics eksplisit sampai anak Anda telah mengembangkan kesadaran fonem yang memadai. Jika mereka tidak bisa mengasosiasikan suara dengan huruf atau dua huruf yang cepat, mereka membutuhkan sedikit lebih banyak latihan sebelum berpindah ke kata-kata lengkap.

5. Biarkan anak Anda membaca sebuah kata(decoding). Secara tradisional dikenal sebagai ‘menjajaki’ kata-kata, decoding adalah ketika seorang anak membaca kata dengan membuat suara setiap huruf, daripada mencoba untuk membaca seluruh kata sekaligus. Membaca dipecah menjadi dua bagian utama: decoding / membaca sebuah kata, dan memahami maknanya. Jangan berharap anak Anda untuk mengenali dan memahami kata-kata dulu, minta mereka fokus pada decoding dan membunyikan bagian kata.

Jangan dahulu menggunakan seluruh cerita atau buku, biarkan anak Anda membaca dari daftar kata atau dari cerita dasar (tidak berfokus pada plot). Ini adalah waktu yang tept untuk menggunakan rima untuk latihan.

Membaca kata dengan keras biasanya lebih mudah untuk anak (dan Anda) untuk belajar bagaimana mengucapkan kata. Mintalah mereka memecahnya menjadi bagian-bagian dengan bertepuk tangan jika diperlukan.

Jangan kaku dalam bagaimana anak mengucapkan suara. Aksen Regional dan keterampilan pendengaran yang lemah membuat sulit bagi anak-anak untuk mengatakan sebagian besar suara dengan cara yang akademis yang benar. Terima upaya yang wajar. Akui bahwa suara belajar hanya langkah menengah untuk belajar membaca, itu bukan tujuan.

6. Jangan khawatir tentang tata bahasa. Anak-anak prasekolah, TK, dan kelas satu SD sangat konkret dalam cara mereka berpikir dan tidak dapat menangani konsep-konsep yang rumit. Pada usia empat tahun, anak-anak mulai memiliki pemahaman tentang tata bahasa dan pada waktunya, mereka akan mempelajari semua aturan tata bahasa formal. Pada titik ini, Anda perlu berkonsentrasi hanya pada keterampilan mekanik membaca, belajar untuk membaca kata-kata baru dan menggabungkan mereka dalam memori untuk membangun kefasihan.

Bagian 3 dari 3: Meningkatkan Kesulitan

1. Mulai berikan anak Anda cerita lengkap. Ganjilnya adalah, anak Anda akan berada di sekolah pada saat mereka mampu membaca dan akan diberikan bahan bacaan sendiri oleh guru mereka. Bantu mereka untuk membaca seluruh cerita ini dengan mendorong penggunaan phonics eksplisit, dan mengenali kosa kata. Saat pengenalan kata mereka meningkat, mereka akan dapat lebih memahami plot cerita beserta maknanya.

Biarkan anak Anda untuk melihat gambar-gambar – itu tidak dihitung sebagai kecurangan jika mereka lakukan. Gambar dan asosiasi kata merupakan aspek yang membantu membangun kosakata.

2. Mintalah anak Anda menggambarkan cerita untuk Anda. Setelah setiap sesi membaca, mintalah anak Anda menjelaskan isi cerita kepada Anda. Cobalah untuk mendapatkan informasi dengan rinci, tapi jangan berharap respon yang rumit. Cara mudah dan menyenangkan untuk membantu mendorong ini adalah dengan menggunakan boneka yang mewakili karakter dalam cerita, sehingga anak Anda dapat menjelaskan kepada Anda melalui mereka.

3. Ajukan pertanyaan tentang cerita-cerita. Mirip dengan ketika Anda sedang membaca cerita untuk anak Anda, setiap kali anak Anda membaca tanyakan tentang apa yang mereka baru saja baca. Pada awalnya akan sulit bagi mereka untuk berpikir kritis tentang makna kata-kata dan penumpukan pengembangan karakter dan plot (atau kemiripan dari hal-hal yang paling dasar cerita), tapi seiring waktu mereka akan mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk menjawab pertanyaan.

Buatlah daftar pertanyaan yang anak Anda dapat baca, kemampuan mereka untuk membaca dan memahami pertanyaan yang diberikan sangat membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan itu sendiri.

Mulailah dengan pertanyaan langsung, seperti ‘siapa yang merupakan tokoh utama dalam buku itu?,’ Bukan pertanyaan yang lebih abstrak seperti ‘mengapa tokoh utama marah?’

4. Menggabungkan menulis dengan membaca. Membaca adalah perintis jalan yang diperlukan untuk menulis, tetapi saat anak Anda mengembangkan keterampilan membaca ajak juga mereka berlatih menulis. Anak-anak belajar membaca lebih cepat dan lebih mudah jika mereka belajar menulis pada waktu yang sama. Memori motorik untuk huruf, mendengarkan suara mereka dan melihat mereka secara tertulis akan memperkuat pembelajaran baru. Jadi, ajarkan anak Anda untuk menulis huruf dan kata.

Anda akan melihat kemampuan membaca meningkat karena anak Anda belajar mengeja dengan memecah huruf dan menyuarakan kata-kata. Belajarlah dengan perlahan, dan tidak mengharapkan kesempurnaan.

5. Lanjutkan membaca untuk anak Anda. Sama seperti Anda mengajarkan anak Anda untuk senang membaca, Anda harus terus mempromosikan membaca dengan membacakan / membaca bersama mereka setiap hari. Mereka akan mengembangkan kesadaran fonemis ketika mereka dapat melihat kata-kata saat Anda membacanya, daripada berusaha untuk melakukan keduanya pada saat yang bersamaan.

6. Biarkan anak Anda membacakan kepada Anda. Anda akan mendapatkan ide yang lebih baik tentang kemampuan membaca anak Anda ketika mereka membaca keras-keras, dan mereka akan dipaksa untuk memperlambat bacaan mereka untuk memperbaiki pengucapan kata-kata. Hindari mengoreksi anak Anda saat membaca, karena hal itu dapat mengganggu alur pemikiran mereka dan membuat pemahaman apa yang mereka baca lebih sulit.

Membaca dengan suara keras tidak harus terbatas pada cerita, setiap kali Anda berada di sekitar kata-kata, minta anak Anda membaca dengan suara keras kepada Anda. Tanda-tanda jalan adalah contoh yang bagus dari sesuatu yang anak Anda lihat setiap hari, dan dapat digunakan untuk berlatih.  {Sumber}

postheadericon 8 Tips Menenangkan Anak Hiperaktif

Anak hiperaktif cenderung selalu bergerak. Mereka tidak bisa duduk diam dalam jangka waktu yang lama.
Kondisi ini bisa membuat frustasi orangtua, guru, bahkan anak itu sendiri.

Anak hiperaktif disebut juga anak dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Terkadang anak hiperaktif perlu diberi obat untuk membantu mereka agar lebih tenang ke tingkat energi yang diterima secara sosial.

Bagi yang tidak ingin menggunakan obat-obatan atau suplemen, berikut ada cara alami baik fisik maupun psikologis untuk menangani energi berlebih dan menenangkan anak hiperaktif:

1. Bantu anak hiperaktif mengatur napasnya ketika anak ingin menenangkan diri, terutama jika anak merasa marah atau frustasi.

Dorong anak untuk mengambil napas dalam-dalam, hirup napas dari hidung dan buang melalui mulut secara perlahan.

2. Hilangkan stres pada anak hiperaktif dengan membiarkan anak mandi busa atau mandi air garam hangat.

Tambahkan satu atau dua mainan sederhana ke dalam bak mandi, tapi hindari memberi anak terlalu banyak mainan.

3. Beri stimulasi fisik pada anak hiperaktif dengan memberinya pijatan lembut. Sentuhan hangat dari Anda akan membuat anak tahu bahwa Anda mencintainya, selain itu, gerakan pijatan memiliki efek menenangkan.

4. Taruh perlengkapan aktivitas atau mainan yang dapat membuat anak tenang. Perlengkapan aktivitas atau mainan anak yang tenang antara lain teka-teki, cat, peralatan membuat perhiasan, dan buku-buku favorit.

Taruh di dekat mainan anak yang lain, sehingga anak bisa menggunakannya saat dia ingin tenang sebentar.

5. Atur suasana ruangan dengan menjaga pencahayaan yang redup atau menyetel musik relaksasi ketika anak hiperaktif butuh ketenangan.

6. Lakukankah aktivitas secara rutin setiap harinya, sehingga anak hiperaktif tahu apa yang mereka harapkan dan apa yang diharapkan dari mereka.

Persiapkan anak ketika akan melakukan aktivitas yang tidak biasa dan jelaskan apa yang akan terjadi.

Selain itu, diskusikan juga bagaimana cara mereka tetap tenang bahkan dengan kegembiraan yang mungkin akan mereka alami dari kegiatan yang berbeda tersebut.

7. Hindarkan anak dari minuman dingin, gula, pewarna makanan, dan bahan pengawet dalam makanan yang bisa menyebabkan agitasi.

8. Sediakan waktu untuk menampung energi ekstra, seperti lari berkeliling dan berolahraga.

Ini akan membantu anak hiperaktif tahu bahwa ada waktu dan tempat untuk melepaskan kelebihan energi, sehingga membantu anak tetap tenang dalam situasi lainnya. {Sumber}

postheadericon 9 Cara Membuat Anak Pintar

gungde-balistungKepintaran seorang bisa dibilang sebuah anugerah yang diberikan kepada anak tersebut. Tapi ternyata faktor yang mempengaruhi kepintaran seorang anak juga ditentukan oleh lingkungannya.

Ada banyak hal yang bisa membuat anak menjadi lebih pintar, tentunya selain dengan belajar di sekolah. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat anak menjadi lebih pintar, seperti dikutip dariMSNNews, Sabtu (1/8/2009):

1. Bermain permainan yang berpikir
Catur, teka-teki silang dan sudoku selain menyenangkan juga mendukung strategi berpikir anak-anak, bagaimana cara menyelesaikan masalah, dan membuat keputusan yang kompleks.

2. Bermain musik
Bermain musik selain menyenangkan juga bisa merangsang pertumbuhan otak kanan. Menurut sebuah studi di Universitas Toronto, diadakannya pelajaran musik bisa memberikan keuntungan dalam meningkatkan IQ anak dan performa akademisnya. Semakin lama waktu yang digunakan untuk bermain musik maka efek yang dihasilkan juga semakin besar.

3. Pemberian ASI
ASI merupakan makanan otak yang paling dasar. Peneliti secara konsisten terus menunjukkan berbagai macam keuntungan ASI yang behubungan dengan pertumbuhan bayi. Anak yang mengkonsumsi ASI eksklusif akan memiliki tingkat kepintaran yang lebih tinggi dibandingkan dengan anak yang mengkonsumsi ASI hanya beberapa bulan saja.

4. Membiasakan berolahraga
Para peneliti di Universitas Illinois menunjukkan hubungan yang kuat antara kebugaran dan prestasi akademik di antara anak-anak sekolah dasar. Semakin bugar badan sang anak maka kemampuan dalam menerima pelajaran juga meningkat. Sebaiknya mendorong anak untuk terlibat dalam aktivitas fisik atau organisasi olahraga tertentu sesuai dengan minat anak.

5. Menyingkirkan makanan siap saji
Mengurangi asupan gula, lemak trans dari makanan siap saji dan menggantinya dengan makanan bergizi tinggi yang baik untuk perkembangan mental anak usia dini serta berfungsi dalam perkembangan motorik anak pada usia 1-2 tahun pertama. Contohnya anak-anak memerlukan zat besi untuk perkembangan jaringan otak yang sehat, anak yang kekurangan zat besi akan lambat dalam menerima rangsangan.

6. Mengembangkan rasa ingin tahu
Para ahli mengatakan orang tua yang menunjukkan rasa ingin tahunya pada anak akan mendorong anak untuk mencari ide-ide baru, sehingga merangsang anak untuk berpikir. Mengajari anak keterampilan baru serta pendidikan di luar rumah juga bisa mengembangkan rasa ingin tahu anak dan intelektualnya.

7. Budayakan membaca
Membaca adalah cara yang paling mudah untuk meningkatkan pembelajaran dan perkembangan kognitif anak-anak dari segala usia. Cara ini bisa dimulai dengan sering membacakan anak dongeng sebelum tidur dan sering-seringlah memberikan anak hadiah buku yang bisa menarik perhatiannya.

8. Mengajarkan kepercayaan diri
Orang tua sebaiknya meningkatkan semangat dan optimisme anak-anak. Berpartisipasi dalam tim olahraga atau kegiatan sosial akan membantu meningkatkan kepercayaan diri sang anak diantara teman-temannya.

9. Memberikan sarapan yang sehat
Para peneliti meyakinkan bahwa mengonsumsi sarapan yang sehat akan meningkatkan memori dan konsentrasi anak dalam belajar. Anak-anak yang tidak dibiasakan sarapan cenderung lebih mudah marah dan kurang konsentrasi pada waktu belajar, sementara anak yang sarapan akan tetap fokus dan bergerak selama jam sekolah. {Sumber}

postheadericon 9 Ciri Anak Sehat

gungde-dkk.jpgCiri-ciri anak sehat tidak hanya dilihat dari segi fisik, namun segi psikis dan segi sosialisasi. Menurut Departemen Kesehatan RI ciri anak sehat ada 9, yaitu:

  1. Tumbuh dengan baik,  yang dapat dilihat dari naiknya berat dan tinggi badan secara teratur dan proporsional.
  2. Tingkat perkembangannya sesuai dengan tingkat umurnya.
  3. Tampak aktif atau gesit dan gembira.
  4. Mata bersih dan bersinar.
  5. Nafsu makan baik.
  6. Bibir dan lidah tampak segar.
  7. Pernapasan tidak berbau.
  8. Kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering.
  9. Mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan.

Secara sederhana, anak sehat dilihat dari segi fisik, psikis dan sosialisasi adalah:

  1. Dilihat dari segi fisik ditandai dengan sehatnya badan dan pertumbuhan jasmani yang normal.
  2. Segi psikis, anak yang sehat itu jiwanya berkembang secara wajar, pikiran bertambah cerdas, perasaan bertambah peka, kemauan bersosialisasi baik.
  3. Dari segi sosialisasi, anak tampak aktif, gesit, dan gembira serta mudah menyesuaikan diri dengan lingkungannya. {Sumber}